Kitchen of Tolik TV

29 март 2014 г.

Табуле с орехи

Принципно тази салата се прави с много магданоз, но аз слагам само една връзка... от известно време добавям и по една шепа едро счукани орехи, така салата става още по-хубава....

Какво ви е необходимо:
1 връзка магданоз
150 г орехи
3 домата
1 скилидка чесън
4 с.л. лимонов сок
100 г булгур
зехтин 
1 к.л. канела 
черен пипер 
хималайска сол








Начин на приготвяне:
  1. В дълбока купа изсипете булгура и го залейте с гореща вода. Оставете го да набъбне за 15 мин. 
  2. В друга купа нарежете на ситно магданоза, доматите и чесъна. 
  3. Отцедете булгура и го добавете при другите продукти, заедно с натрошените на едро орехи. Овкусете с канелата, черния пипер и хималайската сол. Разбъркайте добре и прибавете зехтина и лимоновия сок.
  4. Разбъркайте отново всичко и оставете в хладилника да се охлади преди да сервирате.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...